Pupínky za ušima: Co je způsobuje a jak se jich zbavit?
Pupínky za ušima: Co to je? Pupínky za ušima mohou být nepříjemné, ale ve většině případů jsou neškodné a snadno se léčí. ...
Pupínky za ušima: Co to je? Pupínky za ušima mohou být nepříjemné, ale ve většině případů jsou neškodné a snadno se léčí. ...
Oteklý krk: Příznak štítné žlázy? Oteklý krk může být příznakem mnoha zdravotních problémů, od běžného nachlazení až po...
Co je lecitin? Lecitin je přírodní látka, která se nachází v mnoha potravinách, jako jsou sójové boby, vejce a slunečnicová semínka. Je...
Co je přerušovaný půst? Přerušovaný půst je čím dál populárnější metoda, jak zhubnout a zlepšit si zdraví. Nejde o dietu v pravém slova smyslu, ale spíše o úpravu stravovacích návyků, kdy se střídají období, kdy jíte, s obdobími, kdy jídlo vynecháváte. Nejde o hladovění, ale o vědomé nastavení časových oken...
28. 01. 2025
Co je Margitova dieta? Margitova dieta není jen další dietní program, ale spíše cesta k zdravějšímu a šťastnějšímu já. Navržená zkušenou odbornicí Margitou, tato dieta se zaměřuje na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu. Místo drastických omezení a striktních pravidel nabízí chutné a vyvážené pokrmy, které...
02. 01. 2025
Pupínky za ušima: Co to je? Pupínky za ušima mohou být nepříjemné, ale ve většině případů jsou neškodné a snadno se léčí. Existuje mnoho možných příčin, od podráždění pokožky po drobné infekce. Dobrou zprávou je, že existuje řada účinných řešení, jak se pupínků zbavit a předejít jejich...
25. 12. 2024
Co je alergie na ryby? Alergie na ryby je reakce imunitního systému na bílkoviny obsažené v rybách. Pro osoby s alergií na ryby může být i malé množství rybího masa nebezpečné a vyvolat alergickou reakci. Příznaky se liší, ale často zahrnují kožní reakce jako kopřivka nebo otoky, trávicí potíže jako je zvracení nebo...
16. 12. 2024
Co je lecitin? Lecitin je přírodní látka, která se nachází v mnoha potravinách, jako jsou sójové boby, vejce a slunečnicová semínka. Je to důležitá součást buněčných membrán a hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. V poslední době se lecitin dostal do popředí zájmu také jako doplněk stravy, a to zejména...
14. 12. 2024
Lehké a chutné večeře Toužíte po večeři, která bude nejen lehká pro vaše trávení, ale také pro vaši linii? Pak jste tu správně! Hubnutí nemusí znamenat odříkání, zvláště ne večeře. Naopak, s trochou kreativity a inspirace si můžete dopřát chutné a zároveň dietní pokrmy, které podpoří vaše snažení....
13. 12. 2024
Energetické nápoje: Pro a proti V dnešní uspěchané době hledáme způsoby, jak zvýšit naši energii a podpořit koncentraci. Na trhu se objevují zdravé energetické nápoje, které slibují povzbuzení bez zbytečné chemie a cukru. Diskuze o zdravých energetických nápojích se zaměřuje na jejich složení a benefity. Tyto nápoje...
11. 12. 2024
Banány Banány jsou často zmiňovány v souvislosti s dietou při průjmu a to z dobrého důvodu. Banány jsou lehce stravitelné, což je přesně to, co vaše tělo potřebuje, když bojuje s trávicími potížemi. Navíc obsahují důležité elektrolyty, jako je draslík, který se může z těla během průjmu ztrácet. Doplnění...
10. 12. 2024
Snídaně s proteinovým práškem Začít den s dávkou bílkovin je skvělý způsob, jak nastartovat metabolismus a dodat tělu energii na celé dopoledne. A co může být jednoduššího a chutnějšího než proteinový prášek? Recepty z proteinového prášku už dávno nejsou jen nudné koktejly. Naopak! Existuje nepřeberné množství...
09. 12. 2024
Co je proteinová tyčinka? Proteinové tyčinky se staly oblíbenou součástí mnoha jídelníčků, a to z dobrého důvodu. Jsou praktickým a chutným způsobem, jak doplnit potřebné bílkoviny, ať už jste sportovec, zaneprázdněný profesionál nebo prostě jen hledáte zdravou svačinku. Proteiny jsou základním stavebním kamenem...
08. 12. 2024